Atelier apaisement & régulation du système nerveux

Una experiencia dedicada a la desaceleración profunda y la relajación del cuerpo, en un entorno seguro y en grupos reducidos.

En el programa:
? Bienvenida y seguridad corporal
? Ejercicios somáticos suaves
? Masaje individual (30 minutos)
? Tiempo de integración silenciosa
? Viaje interior guiado en grupo

Esta sesión de media jornada se centra en calmar el sistema nervioso, sin análisis ni verbalización obligatoria, para permitir una relajación profunda y duradera.

Formato media jornada / máximo 6 participantes